Idag mår jag mycket bättre. Har tillbaka förhoppningarna om framtiden!
Mediterade igår och för allra första gången kunde jag gå ner i meditation själv! Kände mig så avslappnad att jag knappt kände av min egna kropp, såg mig själv från en helt annan synvinkel och tankarna bara försvann. Hel mysigt va det! Så det lär ju göras om oftare!

Puss och kram